Nork eraman behar du nire kasua?
Batzuetan zaila izan daiteke arazo psikologiko bat tratatzeko zer profesionalengana jo erabakitzea. Burua, ikuspegi zientifiko-praktikotik, gero eta egituratuago dago terapeutikoki, eta hortaz, hura tratatuko duten espezialista gehiago daude.
Psikologo klinikoek, psikiatrek eta neurologoek, elementu hori partekatzen dugu: burua eta bere portaera. Baina, zer jakin behar dut zer profesionalengana jo erabakitzeko? Hiru profesionaletatik edozeinek du gaitasuna ebaluazio eta diagnostiko bat egiteko, bakoitzak bere jarduera eremutik. Hala ere, tratamendu psikologiko espezializatua psikologo klinikoek aplikatu behar dute. Hainbat ikuspegi terapeutiko daude, baina terapia kognitibo-konduktuala da zientifikoki eraginkortasun handiena erakutsi duena bai monoterapian, eta kasuaren arabera, bai psikofarmakoekin lagundutako terapian aplikatzerakoan.
Psikoterapia kognitibo-konduktuala aintzat hartu beharko da honako portaera nahasmendu hauetan:
- Fobiak, oro har (agorafobia, fobia soziala, hegan egiteari fobia, garaierei fobia…).
- Antsietatea, larritasun krisiak.
- Nahasmendu obsesiboa eta Nahasmendu obsesibo konpultsiboa (NOK).
- Depresioak.
- Nortasunaren nahasmenduak.
- Bikote harremanetako arazoak.
- Estresa, laneko estresa, trauma ondoko estresa. Mobbinga.
- Haurren eta nerabeen portaera nahasmenduak.
- Arreta defizitaren nahasmendua, hiperaktibitaterik gabe eta hiperaktibitatearekin.
- Nahasmendu psikosomatikoak.
- Gaixotasun kronikoak (kardiobaskularrak, neurologikoak, desgaitasunak).
- Gaixotasun onkologikoetan.
- Anorexia, bulimia, gehiegizko ahorakin konpultsiboa (tripakadak).
- Sexualitatea: inpotentzia, isurketa goiztiarra, baginismoa, nortasun sexuala.
- Abusuak, bortxaketak, genero indarkeria.
- Nahasmendu emozionalak, banantze, dibortzio edo desleialtasun kasuetan.
- Mendetasunak.
AHOLKU TERAPEUTIKO BAT
Hemen deskribaturiko nahasmenduen kasuan zure medikuak, espezialista izan ala ez, tratamendu kognitibo-konduktualik behar ez duzula esaten badizu, hitz egin beste profesional batekin. Gerta liteke mediku horrek ez eskaintzea halakorik, edo ez egotea prestatuta edo eguneratuta. Era berean, egin gauza bera psikologo kliniko batengana joan eta aurrez mediku batek agindutako medikazioa ez hartzea gomendatzen badizu, esanez zure arazoak ez duela halakorik behar eta sintomak seguruenik psikoterapiarekin desagertzen joango direla.
Labur esanda, eta aurreko premisak ahaztu gabe, zure kasua konpontzeko beti joan behar duzu profesional batengana, baina profesional horrek zure arazoaren ikuspegi diziplina anitzekoa eta diziplina artekoa izan beharko du; izan ere, portaeraren nahasmendu askok tratamendu mistoa behar izaten dute hasieran, hau da, tratamendu farmakologikoa eta psikoterapeutikoa konbinatzen dituena, sintomak txikiagotu eta psikoterapiari laguntzeko asmoz.